低人は食べなくても生きられる ！断食療法特選100！
低人は食べなくても生きられる ！断食療法で痩せて綺麗な体を手に入れる！
PR情報
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釈尊の食法とウポワズ―断食 (-)
内容（「MARC」データベースより）
ウポウズ(お断食)とは、自分の本性である神に還ることである。肉体的にマンネリズムになっている食事を断ち、胃や腸の内臓器官を少しでも空に近づけて、自身の肉体の反応を静かに顧みては、自己の本性を再認識し、心身共に浄化することである。
しあわせの「やすらぎ」断食―3日間でカラダが中からよみがえる (単行本)
出版社/著者からの内容紹介
これは、人生をも変える断食です。
体重3~5kg減、便秘から婦人病、摂食障害、生活習慣病、原因不明の体調不良までみるみる改善！
TV・雑誌で話題の断食体験施設を主宰催し、多くの人に「癒し」を与えつづける著者が教示する、
しなやかな身体革命実践法！
＜断食の驚異の6効用＞
（1）食べないことで内臓が休まり、機能が回復する
（2）内臓や血液中の余分な脂肪が消費され、体内の老廃物も一掃されて血液がサラサラになる
（3）体重が減り、すっきりした身体になる
（4）味覚がリセットされ、自然な食べ物が好きになり、食生活が改善できる
（5）自律神経、ホルモン、免疫機能が正常になる
（6）脳の休息になり、精神的にリフレッシュできる
……そんな断食をはじめ、体質改善のために自宅でできる食事法、リラクゼーション、呼吸法、身体の温め方等々、具体的なノウハウを満載！
内容（「BOOK」データベースより）
体重3~5kg減、便秘から婦人病、摂食障害、生活習慣病、原因不明の体調不良までみるみる改善。TV・雑誌で話題の断食体験施設を主宰し、多くの人に「癒し」を与えつづける著者が教示する、しなやかな身体革命実践法。
断食療法の科学―体質改造の実際 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
著者自身の体験と数多くの臨床例から、断食の効用を医学的に立証。西式甲田療法の決定版。
内容（「MARC」データベースより）
著者自身の体験と数多くの臨床例から、断食の効用を医学的に立証。虚弱な体質を健康体へと改造するノウハウを紹介する、西式甲田療法の決定版。1976年刊に次ぐ新装版。
菜食断食―健康にダイエットに、美容に!! (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
誰でも無理なくできる健康法。野菜の力で、心身ともに健やかに。
内容（「MARC」データベースより）
血液を浄化し、自然治癒力を高め、生命に備わった潜在的回復力を発揮させて健康に導く「菜食断食」の方法や効果、メニュー、養生気功、養生太極拳について紹介。体験者の生の声も掲載する。
一日断食健康法―安全確実ダイエット 10歳若がえり美肌を甦らせる (単行本)
内容（「MARC」データベースより）
ほとんど日常生活を変えずに実行でき、血圧も、血糖値もコレステロール値も下がり、肌もつやつやと若がえる1日断食法を、易しく解説する。
プチ断食美容 (単行本（ソフトカバー）)
内容（「BOOK」データベースより）
『プチ断食ダイエット』の著者による最強のアンチエイジング美容で、美と若さを徹底キープ。シミ、シワ、くすみ、白髪、中年太り…キレイを邪魔する老化現象、まとめて解消。
内容（「MARC」データベースより）
シミ・シワ・くすみ・白髪・中年太り…。キレイを邪魔する老化現象、まとめて解消。「いつまでも若くてキレイ」といわれる女性になるための、一番安くて簡単で効果的な、とっておきの若返り術、プチ断食美容を紹介。
生姜でしゃきっと!―Dr.石原結實が自信満々!!プチ断食から万病退治まで (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
著者が医者として「冷え性」と「冷えからくる不定愁訴」を改善するために考案した「生姜紅茶健康法」だったがその効能のあまりの凄さに驚き生姜についてさらに多くの研究をすることになってできたのがこの本である。
内容（「MARC」データベースより）
「冷え性」と「冷えからくる不定愁訴」を改善するために考案した「生姜紅茶健康法」の効能のあまりの凄さに驚き、生姜についてさらに多くの研究をしてできた一冊。花粉症、肩こり、アトピー、うつ病などが治る完全レシピ付き。
「一食抜き」健康法―生活習慣病なんて怖くない! (単行本)
内容（「MARC」データベースより）
朝、昼、晩のどれか一食をジュースに置き換えるだけの「一食抜き」健康法。その効果や実践方法を、症状別に徹底解説。家庭でできる民間療法も紹介する。患者自身による症例報告も収録。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石原 結實
1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒、血液内科専攻。同大学院博士課程修了、医学博士。現在、イシハラクリニック院長を務めると共に、伊豆・伊東で保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」を開設し、健康増進のための「断食道場」を主宰している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
断食ダイエット入門―効果てきめん! (文庫)
出版社/著者からの内容紹介
やせた、変わった、つらくない！
話題の断食（ファスティング）ダイエットを、マンガ家まついなつきがカラダを張って実践し、見事、キレイに減量を達成！
「体重を6キロ落とすこと、このこと自体はほんとうに簡単でした。誓っていいますが、何の苦労もしていません（本文より）」
3ヵ月にわたる挑戦をマンガとともにわかりやすく振り返りながら、断食の基礎知識や全国のファスティング施設なども紹介。やせたい人、何度も挫折している人、「つらいのはイヤ！」という人も必見の一冊です。
内容（「BOOK」データベースより）
3ヵ月にわたる挑戦をマンガとともにわかりやすく振り返りながら、断食の基礎知識や全国のファスティング施設なども紹介。やせたい人、何度も挫折している人、「つらいのはイヤ」という人、必見です。
人は食べなくても生きられる (単行本)
出版社/著者からの内容紹介
不食実験３年目の事実がここにある！ 食べるって本当に必要なことなの？ 不食には、食べる以上の歓びがある！ 常識を疑え！ 食べなければ疲れず、病気せず、若返る！不食の魅力にとりつかれた著者から１億３千万人への提案。
内容（「BOOK」データベースより）
疲れず、病気にならず、若返る。不食を実行するだけで、なたも100%超人になれる。
{アキバ中毒のページ}
{墨田区紀行}
{ハロー！江東区！}
{高収入バイト情報}
{千葉の印刷なら千代田印刷}
{GOGO!江戸川区！}
{台東紀行}
{鶯谷・うぐいすだに}
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{日本を知ろう！旅のガイドブック！}
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