低人は食べなくても生きられる ！断食療法特選100！
低人は食べなくても生きられる ！断食療法で痩せて綺麗な体を手に入れる！
PR情報
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断食療法がわかる本 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
自然治癒力を最大限に生かす断食は多くの達人が実践した誰にでもできる簡単な健康法です。本書は本格的な断食から自宅でできる断食まで紹介し、併せて心の健康についても解説。
「きれい」への断食セラピー―The complete fasting therapy (文庫)
内容（「BOOK」データベースより）
体内の毒素を抜いて本当の「きれい」を手にする秘訣とは?伊豆高原の滞在型施設「やすらぎの里」を主宰し、数千人の人々の心と体のケアをしてきた著者が、危機的な状況にある現代人の心身の健康を守るヒントを教示。自宅でできる半日断食のノウハウから、歪んだライフスタイルのリセット法まで、だれでも簡単にできるシンプルメソッドが、必ずやあなたの人生を変える。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
大沢 剛
1965年、岩手県に生まれる。20代に世界を放浪し、帰国後、自然食と出合ったことをきっかけに人間の心と体の健康に目覚め、東洋医学、東洋哲学、易、食養、ヨーガ、気功を学ぶ。さらに治療院や自然療法施設で経験を重ね、1996年に八ケ岳に滞在型の療養施設「フォルス」を開設。2000年10月、伊豆高原に拠点を移し、湯治・食養・東洋医学を柱とした「やすらぎの里」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
断食・少食健康法―宗教・医学一体論 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
さまざまな慢性病に卓効ある断食・少食療法。第一人者の医学博士が、豊富な臨床例やデータを示し、実践のノウハウ・効用・注意事項を懇切に解説したロングセラー。
内容（「MARC」データベースより）
豊富な治験例をふまえて誰にでもできる安全・確実な断食・少食療法の効用を詳説し、瞠目の成果を明かす。単なる病気治しの方便を越えて宗教と医学の合一をも示唆。80年刊の新版。
不食実践ノート―食べずに暮らす人たちの記録 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
人は勘違いをしている。食べるから元気が出ると思いこんでいる。ところが、それは大間違いだった。そんな馬鹿なと思うのであるならば、不食にチャレンジしてみるとわかる。食が変わればすべてが変わるのだ。それであなたの世界は一変する。
内容（「MARC」データベースより）
人は食べるから疲れる、食べるから老いる、食べるから病気になる。疲れず、老いず、病気にならないためには食べなければいい。体験者の実践レポートやメソッドを通して、魅惑の「不食世界」を紹介する。
奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (単行本)
内容（「MARC」データベースより）
半日断食は朝食を抜くだけの断食。継続して実行すれば、宿便が排泄され、宿便がたまるのを防ぐ。これによって肥満や体調不良が解消、病気が改善し、脳も若々しく保てる。半日断食の具体的な方法、体験談を紹介する。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
甲田 光雄
1924年、東大阪市に生まれる。大阪大学医学部卒。元大阪大学非常勤講師。現在、日本綜合医学会会長、医学博士、甲田医院院長。中学、陸軍士官学校以来、病弱のため、しばしば休学をくり返す。その間、現代医学の治療を続けながら回復せず、これに絶望を感じ、以来、西式健康法、断食療法、生菜食健康法など、自然医学の研究に向かう。その後、桜沢式食養など各種の民間健康法を自ら実践・研究し、これらを応用するユニークな健康指導医として開業。もっぱら現代医学では難治とされる種々の疾患に挑戦して多くの治験例を挙げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
断食療法体験集―奇跡の生ジュース (-)
内容（「MARC」データベースより）
生ジュース断食により、ガン・肝炎・糖尿病・アトピー・痛風・心臓病・うつ病などを克服した体験記。病は自然が癒し、医者は助けるだけ。
プチ断食ダイエット〈2〉体験編 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
目からウロコ。しょうが紅茶でやせる。健康になる。
内容（「MARC」データベースより）
朝食のかわりに「しょうが紅茶」を飲む簡単な方法で、無理せずダイエットに成功できる「プチ断食ダイエット」。体験編では、プチ断食ダイエット仲間の生の声を紹介。
ガン革命―末期ガン患者社会復帰100人の記録 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
ガンという病気は、確かになまやさしい病気ではない。しかし、一般の人がこんなにおそれるほどの病院でもない。ガンと共存することは当然可能だし、ガン細胞の自然治癒は昔から知られている。私はそれを知らせるために、私の療法でガンを克服し、立派に社会復帰している末期ガン患者だった人の記録をここにまとめた。
石原式かんたん断食ダイエット―体の毒素を出して、きれいにやせる! (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
しょうが紅茶で体を温める!リバウンド知らずの新ダイエット。朝しょうが紅茶を1~2杯、昼そばorパスタ、晩何でもOK!―この「朝だけ断食」で、やせられます。きれいにやせる食べ物レシピ付き。
内容（「MARC」データベースより）
20代、30代の女性を対象に、「体を温めて、やせる」という、話題の石原式断食ダイエットの始め方を、イラストを交えてやさしく解説する。しょうが紅茶やにんじんジュースなど、おすすめ「断食レシピ」付き。
断食療法50年で見えてきたもの―人類は愛と慈悲の少食へと進化する (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
難病の患者さんたちを数多く救ってきた断食療法・生菜食健康法の第一人者が、みずからの断食療法との出会いや、実践家として出発してから今日までの療法の深化・発展の歩みを、患者さんとの出会いや、成功例・失敗例・いろいろな工夫の実例など、さまざまな臨床例を通じてふりかえる。断食療法・生菜食健康法の持つ本当の意義や、実践のノウハウ、注意事項がありありとわかる。
内容（「MARC」データベースより）
数多くの難病の患者さんたちを救ってきた断食療法・生菜食健康法の第一人者が、みずからの断食療法との出会いや、実践家として出発してから今日までの療法の深化・発展の歩みを、さまざまな臨床例を通じてふりかえる。
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