低人は食べなくても生きられる ！断食療法特選100！
低人は食べなくても生きられる ！断食療法で痩せて綺麗な体を手に入れる！
PR情報
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絶食療法(ファースティング)―淡路島健康道場の試み (単行本（ソフトカバー）)
内容（「BOOK」データベースより）
本書は著者が15年にわたり1万3千人の入場者を対象に行った絶食療法の画期的成果と退場後のコンディショニングを紹介したもので、入場者のほとんどが心身ともにすばらしい充実感と生命力を体験し感動した、成人病予備軍の人達への福音の書である。
内容（「MARC」データベースより）
15年間にわたり、1万3千人の入場者を対象に行った絶食療法の画期的成果と、退場後のコンディショニングを紹介。心身ともにすばらしい充実感と生命力を取り戻せる、成人病予備軍への福音の書。〈ソフトカバー〉
プチ断食ダイエットレシピ集 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
昼と夜に食べるなら、このメニュー!からだが温まる・やせる・きれいになる。あの断食道場「ヒポクラティック・サナトリウム」料理長のオリジナルメニュー72種を、初公開。
内容（「MARC」データベースより）
「プチ断食ダイエット」のレシピ集。朝食を抜いたけれど、昼と夜は何を食べればいいの? の声にズバリ答える。食べない朝食、捕食の昼食、プチ断食ディナー、小腹メニューなど72種を紹介。温めてやせる食材カタログも収録。
家庭でできる断食養生術―やせる、きれいになる、病気が治る (単行本)
出版社/著者からの内容紹介
飽食の時代を生きる私たちは、常に食べすぎの状態にあるといっても過言ではありません。そして、ガン、肥満、高脂血症、高血圧、糖尿病……といった、現代人を悩ます生活習慣病は、過食に耐えられなくなった体の悲鳴なのです。断食で食べ物が入るのをストップすることで、体内にたまった老廃物が排出されて、心身ともに健康的な自分を取り戻すことができます。断食は古来から健康のために行なわれてきた“よく生きるための知恵”なのです。本書では、断食によって、体にどのような反応が起こるのか？ どうして病気が治るのか？ といった効果をはじめとして、断食中・断食後の生活の注意点、断食の歴史などを、豊富な実例を挙げながら解説します。また、ニンジンとリンゴで作る生ジュースを使った、家庭でできる手軽な断食の方法も紹介。食べすぎてしまった翌日や、ちょっと体調が優れないときなどに試してみてはいかがでしょう。
内容（「BOOK」データベースより）
ガン、肥満、高脂血症、高血圧、糖尿病…現代人を悩ます生活習慣病は、過食に耐えられなくなった体の悲鳴。体内にたまった老廃物を出して、健康で若々しく、そしてキレイな本来の自分を取り戻しましょう。断食は難行・苦行ではありません。“よく生きる”ための知恵なのです。
人は食べなくても生きられる (単行本)
出版社/著者からの内容紹介
不食実験３年目の事実がここにある！ 食べるって本当に必要なことなの？ 不食には、食べる以上の歓びがある！ 常識を疑え！ 食べなければ疲れず、病気せず、若返る！不食の魅力にとりつかれた著者から１億３千万人への提案。
内容（「BOOK」データベースより）
疲れず、病気にならず、若返る。不食を実行するだけで、なたも100%超人になれる。
ドキュメント 断食道場 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
現代医学が見放し、置き去りにした慢性・難病の人々は、いま〈断食道場〉で医薬を断ち、食を断って〈いのち〉のとり戻しにかけている。信仰の地、奈良県信貴山断食道場におけるその修行の実態を、食養生の指導から精神講話まで生き生きと描く。
断食療法がわかる本 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
自然治癒力を最大限に生かす断食は多くの達人が実践した誰にでもできる簡単な健康法です。本書は本格的な断食から自宅でできる断食まで紹介し、併せて心の健康についても解説。
一日断食健康法―安全確実ダイエット 10歳若がえり美肌を甦らせる (単行本)
内容（「MARC」データベースより）
ほとんど日常生活を変えずに実行でき、血圧も、血糖値もコレステロール値も下がり、肌もつやつやと若がえる1日断食法を、易しく解説する。
1日断食で、驚きの即効毒出しダイエット (単行本)
出版社/著者からの内容紹介
米コスモポリタン誌の読者の間でも大反響！たった１日で体重が１・４~３・６キロも減ります。いっきにやせて身も心も軽くなり、体内の毒素が排出されて、体中に活力がみなぎってきます。この１日をきっかけに、水や食品に含まれている有害物質に対するみなさんの意識が高まり、みなさんのライフスタイルそのものが変わってしまうかもしれません。
「嘘じゃないの？」と思う方、アメリカ・ダイエット界の第一人者A・L・ギトルマン博士が、身体に負担をかけずに美しきキレイに痩せるダイエットの秘術を大公開します。あきらめるのはまだ早い！さぁ、いますぐ本書を開いて、１日だけの再挑戦をしてみましょう。
内容（「BOOK」データベースより）
アメリカ・ダイエット界の権威、アン・L.ギトルマン女史が、身体に負担をかけず、美しくキレイにやせるダイエットの秘術を大公開します。
プチ断食お気楽ダイエット―どうしてもやせられない人のための (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）
何をやってもやせなかった元タカラジェンヌがラクラクやせた、Dr.石原がおくる最強のダイエット。
内容（「MARC」データベースより）
Dr.石原が苦しいことは大キライな元タカラジェンヌに最強ダイエット法を伝授。ラクラクやせるプチ断食ダイエットをイラスト付でやさしく紹介。何をやってもやせなかったあなたに。
断食健康革命―本断食通算200日間の体験証言 (単行本)
内容（「MARC」データベースより）
断食では新陳代謝作用を旺盛にする、つまり新しいものと古いものとの入れ替えが行われる。健康の増進、難病の治癒はもちろん、精神修養としても効果がある自然療法・断食の方法と過程を紹介。体験証言も掲載する。
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